Bienvenue, je suis Marie-Rose Poujardieu, votre énergéticienne !

Vous avez besoin de vous relaxer ou de méditer ? De trouver votre chemin de vie ? Ou vous souhaitez tout simplement découvrir de nouvelles expériences détente et bien-être ? Je vous aide à atteindre vos objectifs personnels et vous propose plusieurs outils physiques, énergétiques et spirituels pour y parvenir. Il n’y a pas de moments idéals pour prendre soin de vous alors pour quoi attendre ?

Faites une pause avec mes tutos vidéos 100% détente !

Prenez un moment pour vous détendre avec mes prestations bien-être à Antibes, en cabinet ou à distance !

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Détendez-vous avec des cours de Yoga sur la Côte d'azur accessible à tous.

En tant que professeur de yoga certifié, experte en méditation et en relaxation, je peux vous enseigner les techniques qui vous aideront à soulager vos douleurs dorsales et votre stress, et à améliorer votre équilibre, votre force, votre niveau d’énergie et votre souplesse.

Formation bols tibétains Marie-Rose Poujardieu

Éveillez tous vos sens au rythme des sons avec une séance de bol tibétain à Antibes

Les bols chantants tibétains sont utilisés dans la tradition bouddhiste, mais aussi dans d’autres cultures pour la méditation et comme outil de développement personnel. Les bols tibétains aident à se détendre en mettant en “synchronisation” le mental, le corps et l’esprit. Ils ouvrent la voie pour une relaxation profonde et durable au fil des séances.

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Vous souhaitez faire une formation reiki ou réveiller votre énergie avec une séance reiki ?

Qu’est-ce que le Reiki exactement ? C’est une forme de thérapie énergétique qui canalise l’énergie vitale universelle dans votre corps afin d’équilibrer vos chakras et de favoriser la guérison, la relaxation et la créativité. Il s’agit d’une ancienne pratique japonaise qui est utilisée depuis des siècles pour traiter le stress, l’anxiété, les maux de tête, les traumatismes émotionnels, les problèmes digestifs et bien d’autres choses encore !

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Soyez à l'écoute de l'univers et développez votre intuition !

La formation sur l’intuition est une immersion profonde d’un jour pour apprendre à utiliser votre intuition. Nous mettrons l’accent sur les différents chemins de l’intuition grâce à la méditation et à des exercices pratiques pour ouvrir votre 3ème oeil afin de devenir plus connecté à vous-même. 

 Booster votre confiance en soi dès maintenant !

Marie-Rose Poujardieu - Maître Reiki Usui et Karuna®, Sonothérapeuthe, Enseignante de Yoga Nice certifiée, Technicien PNL certifiée, Membre de la Fédération de Reiki France, Énergéticienne et Auteure.

Ils me font confiance de Paris à Antibes

Catherine et Jean
Catherine et Jean
Formation de bol tibétain
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Ce stage d’une journée, en petit groupe bienveillant, est une petite cure de désintoxication. On en sort régénéré, comme lavé de l’intérieur et avec une seule envie: adopter un joli bol fait pour Soi 🤗 La journée est bien équilibrée entre théorie et pratique et un manuel, fil conducteur est bien utile pour se souvenir. Nous somme venus en couple et c’est vraiment sympa de vibrer à l’unisson !!
Stéphanie Mercier
Stéphanie Mercier
Formation de reiki niveau 2
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Enchantée d’avoir fait cette formation avec Marie Rose Poujardieu 🥰 Son sérieux, sa richesse d’esprit et son expérience nous ont énormément apportés durant cette formation riche en émotions. Je recommande sincèrement Marie-Rose, qui est généreuse dans son enseignement et authentique.
Géraldine C.
Géraldine C.
Séances de Yoga et Bols tibétains
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Les cours de yoga avec Marie-Rose m’ont permis de me reconnecter à l’intérieur de moi-même 🧘‍♀ J’aime ces cours, elle nous dirige en pleine conscience. De plus, le fait de rester dans les postures, je me détends et me libère. J’adore le yoga et bols tibétains grâce à Marie-Rose, c’est un vrai bonheur ! Merci.
Audrey A. (Cagnes sur Mer)
Audrey A. (Cagnes sur Mer)
Formation reiki niveau 1
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Cette formation correspond parfaitement à mes attentes puisque elle couvre tant l’aspect théorique que pratique ,du niveau 1. Marie Rose est très pédagogue et c’est avec passion qu’elle nous transmet son savoir. J’ai apprécié sa douceur et sa gentillesse. Je suis impatiente de poursuivre cette formation pour le niveau 2. Merci pour tout Marie Rose 💐

Un peu de douceur et de relaxation profonde
en compagnie de Marie-Rose Poujardieu

Depuis plus de 10 ans, je propose aux professionnels et particuliers, des services de reiki, yoga, bols chantants tibétains, développement intuitif et guidance. Je suis une experte bien-être qui vous aidera à comprendre et à utiliser votre énergie afin de vivre une vie remplie d’amour, de réussite et de paix.

Améliorer sa santé physique

Booster votre tonicité avec des séances de yoga ponctuelles ou assidues à Nice. Le yoga a de nombreux bienfaits au niveau physique (souplesse, équilibre…) et mental (concentration, mémorisation...). Il permet de réduire considérablement votre niveau de stress et d'anxiété en une seule séance !

Équilibrer votre corps et votre esprit

Le reiki est une approche thérapeutique basée sur l’autoguérison. Une fois que le corps et l’âme sont en harmonie, le processus de guérison se déclenche naturellement. Rechargez votre énergie avec un soin reiki en cabinet ou à distance. Ou bien diffusez le reiki avec une formation reiki usui ou reiki karuna.

Développer son intuition

Développer notre intuition est une compétence importante dont nous pouvons tous bénéficier. La base de l'intuition est d'avoir confiance en soi et de se sentir en confiance. Je vous aide à vous connaître plus profondément et vous éclaire sur vos réels désirs et chemins de vie.

Explorer la médecine holistique

Saviez-vous que les séances de bols tibétains visent à soulager les maux tout en renforçant le bien-être général du corps et de l'esprit ? Les sons vibratoires permettent de nous reconnecter à notre corps et à nos émotions, stimulent le sang, améliorent le sommeil et procurent un sentiment de paix intérieure. Un doux voyage en quête de son équilibre intérieur.

Ma Boutique Bien-être
et Littérature

Des produits bien-être et détente qui vous accompagneront au quotidien sur le chemin de la relaxation profonde. En effet, que vous soyez chez vous, à l’extérieur ou durant une formation ou une séance privée d’Intuition Énergétique, de Bols Tibétains, Yoga ou autres. Leurs vertus vous feront bénéficiez d’une énergie positive et immédiate !

Retrouvez-moi au cabinet
de Sophia-Antipolis à Antibes

Centre Bien-Être
Marie-Rose Poujardieu
630 route des Dolines
06560 Sophia-Antipolis

Envie de tester des activités relaxantes, seule ou en groupe, sur Nice et la Côte d’Azur ?

Yoga,  Bols Tibétains, Reiki, Développement de l’Intuition, Soins Énergétique, Féminin sacré

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