Se Réconcilier avec Soi à travers la Méditation : Illuminez votre Part d'Ombre
- La séance débute par une connexion profonde à votre respiration et à votre corps, qui vous amènera progressivement vers un état de relaxation profonde.
- Ensuite, grâce à une guidance douce et bienveillante, nous allons explorer votre part d’ombre, cet espace souvent ignoré ou rejeté qui pourtant regorge de richesses. En se confrontant à ces aspects moins lumineux de nous-même, vous allez non seulement vous accepter dans votre totalité, mais également libérer les blocages et les schémas répétitifs qui vous empêchent d’avancer.
- L’exploration terminée, nous consoliderons votre processus de guérison par un moment de partage et de réflexion. À l’issue de cette séance, vous vous sentirez plus aligné, serein et prêt à affronter votre quotidien avec une nouvelle perspective.
Le temps est venu de faire la paix avec vous-même.